martes, 20 de diciembre de 2011

Trucos para google:

*let it snow
*Google Gravity
*Google Loco
*PONER TU NOMBRE EN GOOGLE: http://funnylogo.info/extrathemes.asp
*do a Barrel roll-Z or R twice
*google gothic
*askew
*Epic Google-Weenie Google

domingo, 11 de diciembre de 2011

macarilla humectante de te verde:

El té verde, además de todas sus propiedades, puede resultar muy provechoso para el cutis. De hecho, combinado con los ingredientes adecuados, puede formar una mascarilla humectante de buena calidad. El tomate y el aceite de oliva harán lo propio en esta amalgama, logrando efectos hidratantes realmente notables, perfectos para quienes padecen de cutis seco o han estado mucho tiempo expuestos a las inclemencias climáticas.


Ingredientes:
  • Medio tomate
  • Tres cucharadas de té verde
  • Una cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Es realmente sencilla de preparar esta mascarilla casera humectante. Simplemente tienes que preparar la infusión de té verde bien concentrada y de allí extraer tres cucharadas. Colócalas en el vaso de la batidora, donde añadirás el medio tomate (con piel y semillas), además de la cucharada de aceite de oliva. Procesa hasta que te quede una pasta bien homogénea.
Luego sólo restará la parte final: la aplicación de la mascarilla hidratante. Para ello, no tendrás más que emplearla directamente sobre las zonas que quieras humectar (rostro u otras partes del cuerpo), dejándola actuar durante unos 15-20 minutos antes de enjuagar con agua fría. Puede resultar idónea para refrescar la piel, por ejemplo tras una larga exposición solar.

mascarilla de palta para el pelo:

El aguacate o palta es uno de los vegetales que mejor funciona para el cabello. De hecho, sus ácidos grasos naturales son altamente nutritivos para el pelo. Así es como puedes emplearlo para preparar una mascarilla casera ideal para todos aquellos que sufren de resequedad o que simplemente quieren tener su cabellera radiante.




Ingredientes:
  • Medio aguacate
  • Una cucharada de aceite de oliva
  • Una cucharada de aceite de soya
  • Dos cucharadas de miel
Preparación:
Comienaza cortando transversalmente el aguacate y quitando el carozo. Posteriormente, ahueca con una cuchara y coloca en el vaso de la batidora, donde añadirás los aceites y la miel. Machaca hasta que se forme una pasta bien lisa y homogénea.
Cuando ya tengas la mascarilla para el pelo lista, no tendrás más que lavarte tu cabeza como lo haces habitualmente (con tu champú habitual) y luego emplearla a modo de enjuague, con el cabello aún húmedo. Deja actuar durante unos 15 minutos y retira con agua tibia. Repite esta aplicación un par de veces a la semana.

Mascarilla de platano para el cabello:

El plátano puede resultar un ingrediente muy provechoso para la salud capilar. De hecho, su capacidad hidratante puede funcionar muy bien para darle vigor y devolverle brillo al pelo, entre otras cosas. Puede prepararse una mascarilla casera empleando este fruto y, por supuesto, combinándolo con los ingredientes idóneos.

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Ingredientes:
  • Un plátano
  • Un huevo
  • Tres cucharadas de miel
  • Tres cucharadas de leche
  • Tres cucharadas de aceite de oliva
Preparación:
No te resultará demasiado complicado preparar esta mascarilla. Simplemente tienes que colocar todos los ingredientes en el vaso de la batidora y procesar hasta que se forme una mezcla bien homogénea, sin grumos.
Posteriormente no tendrás más que aplicar la mascarilla sobre el cabello, dejando actuar durante unos 20 minutos, masajeando previamente y cubriendo bien desde la raíz hasta la punta. Retira con agua fría después de su uso y verás las excelentes propiedades que te aportará para rejuvenecer tu cabello.

Trucos caseros para el cabello reseco y dañado

Las siguientes son algunas soluciones caseras para el cabello, ya que lo que queremos es brillo y no grasa en el pelo, un cabello sedoso y no reseco y además sin orzuela ni dañado.


Trucos caseros para el cabello reseco y dañado Remedios y Soluciones caseras para el pelo


Para un cabello brillante:

• Aunque haga mucho frio siempre lava tu cabello con agua tibia y dale un último enjuague con agua fría.

• Al menos una vez al mes date un champú que saque todos los residuos de tu cabello. Puede ser uno especial o tu champú habitual al cual solo hay que añadir una cucharadita de bicarbonato.

• No uses demasiado acondicionador y aplica de la mitad del pelo a las puntas. Prefiere los que no se dejan en el pelo porque estos tienden hacerlo graso y atraen polvo y otras sustancias hacia él.

• Si usas silicones o aceites para dar brillo, pero te lo dejan grasoso, cambia por un spray de brillo y aplícalo a una distancia prudente.

• Come bien, incluye en tu dieta, frutas, verduras, carbohidratos, proteínas y agua suficientes, una buena alimentación se refleja en una cabellera envidiable.


Remedio casero y natural para el cabello graso:

• Empapa tu pelo con una taza de jugo natural de naranja y déjalo actuar por 10 minutos.
• Luego lava bien con agua fría y no uses otro producto.


Para la resequedad del cabello:
Si la secadora, tenazas y miles de productos han resecado tu cabello, prueba esta mascarilla capilar que hará maravillas:


Mascarilla capilar para cabello reseco:

• Mezcla 1 aguacate maduro, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 de miel de abeja (para cabello largo, duplica las cantidades) y aplica desde el cuero cabelludo hasta las puntas, da un leve masaje y envuelve tu cabeza en una toalla por 20 a 30 minutos.

• Después enjuaga con agua tibia.

• Hazlo al menos una vez por semana y verás el cambio.


Para la orzuela del cabello:

Tras la resequedad viene la orzuela del pelo. Evítala aplicando aceite de oliva por las noches.


Aceite de oliva para el cabello con orzuela:

• La mejor forma es haciéndote una coleta alta y aplicarlo con una brocha en el último tercio de la coleta, luego envuelve tu cabello con un plástico o gorro de ducha y deja actuar toda la noche. Lávate con tu champú habitual y repite el proceso una o dos veces por semana.


Contra el cabello seco:

• Activa las glándulas que producen los aceites naturales de tu cuero cabelludo y que mantiene el pelo hidratado: masajéalo cada que te sea posible, al ver la tele o al leer.

sábado, 10 de diciembre de 2011

Mascarillas con Pepino:

Los pepinos ayudan a tonificar e hidratar la piel. Tienen la gran ventaja de tener el mismo ph (o grado de acidez / alcalinidad) de la piel, esto hace que sean ideales para restaurar este ph después de usar ciertos productos como limpiadores. Después de usarlos tu piel se sentirá suave, fresca y más firme.

Hay muchas recetas de belleza naturales con pepinos que fácilmente puedes incorporar a tu rutina de cuidado de la piel.  A continuación algunas mascarillas con pepinos para una piel saludable:

Recetas de Belleza con Pepinos

Mascarilla de pepinos y miel

Ingredientes

1- 1/ 4 de taza de miel de abeja
2- opcional unas gotas de jugo de limón o una gota de aceite esencial (essential oil)
3- 1 pepino

Aplicación
Pela el pepino y córtalo en rebanadas muy finas o tritúralo en la licuadora o procesador de alimentos.
Si usas limón mézclalo con la miel
Límpiate la cara con tu limpiadora
Aplícate la miel y dale un masaje a tu rostro. Con movimientos circulares siempre hacia arriba siguiendo la dirección del músculo. Deja la miel por mas o menos 10 minutos en tu piel, mientras tanto descansa y cierra los ojos, trata de pensar en cosas agradables.
Elimina la miel con agua tibia
Pon el pepino sobre tu rostro, cuello y decollete. Puedes cubrir aun tus ojos si deseas con pepino.
Deja el pepino por 5 o 10 minutos y elimina con agua tibia.

Sentirás la piel firme y limpia.

Pepino y manzanilla



Ambos ingredientes principales son calmantes por lo que ayudan en caso de irritación

Ingredientes
1- 1 pepino mediano
2- una bolsita de té de manzanilla o una cucharada de flores de manzanilla (chamomile tea)
3- una cucharada de gelatina sin sabor

Procedimiento

Prepara ¼ taza de te de manzanilla, una vez listo disuelve la gelatina. Espera a que enfrié
Licua el pepino y cuélalo.
Mezcla el pepino con la manzanilla y gelatina
Espera que este totalmente frió

Aplicación
Límpiate el rostro y aplícate la mascarilla sobre el rostro y cuello.
Déjala por mas o menos 15 minutos
Elimínala con agua tibia.
También puedes usar caléndula en lugar de manzanilla.

Macarillas con yogurt:

Yogurt y miel para todo tipo de piel

Esta es una mascarillas desinfectante, exfolia y nutre. Deja la piel con sensación de frescura y luce mas brillante. Ayuda a prevenir puntos negros y espinillas.

1 cucharada de yogurt natural (sin color, ni sabor)
1 cucharadita de miel 

Mezclar todo, aplicarlo sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos. Limpiar con agua al tiempo y aplicar humectante.  

Yogurt, banana y fresa
Mascarilla para piel grasa. Humectante y exfoliante


Mezclar

Una cucharada de puré de banana (machaca un pedazo de banana)
Una cucharada de puré de fresa (machaca una fresa pequeña)
Una cucharadita de yogur

Mezclar todo, aplicarlo sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos. Limpiar con agua al tiempo y aplicar humectante. Si deseas puedes hacer una cantidad más grande poner en la licuadora te aplicas un poquito en el rostro y te comes el resto.

Exfoliante de yogurt y avena

Una cucharada de avena natural entera
Una cucharada de yogurt

Poner la avena en agua caliente y dejarla por 1 hora para que se ponga mas suave. Poner agua hasta cubrirla.

Hacer una pasta con los ingredientes anteriores.

Aplicar al rostro limpio y con movimientos rotativos suaves estregarlo en todo el rostro para eliminar células muertas e impurezas.

Eliminar con agua y aplicar humectante. Deja la piel tersa y bella.  

Mascarillas de fresas y yogurt para piel grasa

Las fresas tienen ácidos para exfoliar y el yogurt tiene ácido láctico. Esta mascarilla purificante es ideal para pieles grasas.

Una cucharada de yogurt
Una cucharada de puré de fresas
Una cucharadita de fécula de maíz en polvo (maicena)
Unas gotas de miel

Mezclar todo, aplicarlo sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos. Limpiar con agua al tiempo y aplicar humectante. Como en nuestra mascarilla anterior si deseas puedes hacer una cantidad más grande poner en la licuadora te aplicas un poquito en el rostro y te comes el resto.

Macarillas con miel:



La miel puede ser usada en cientos de mascarillas para ayudar a tu piel.  Depende como la mezcles puede ayudar a restaurar, limpiar y alimentar tu cutis.  Usada en medicinas y recetas de cocina la miel no necesita preservativos ni refrigeración y contiene aminoácidos y enzimas vitales para las células.

Digerida la miel ayuda a absorber el calcio y es rica en vitaminas y minerales.  Ayuda a sanar heridas y tiene propiedades antibióticas, antivirales, anti-inflamatorias, anticarcinogenas y antialergicas.       

Hay muchas recetas que usan la miel como ingrediente principal. La miel es recomendada para todos los tipos de piel y depende con que la mezcles puedes aumenta su poder para alguna función especifica.    


Algunas Mascarillas a Base de Miel
Miel y Limón
 
Una de las mascarillas mas usadas es miel con limón.  Esta es una mascarillas excelente para limpiar la piel y balancear los niveles de aceites naturales en la piel (que la hacen grasosa).  La miel y limón también es usada como remedio casero para infecciones en la garganta. 
Miel y Arcilla
La miel y la arcilla hacen una combinación excelente.  Ayudan a todas las pieles.  Alimenta el cutis y ayuda a limpiarlo.  La consistencia depende de tu gusto usualmente debe de haber mas arcilla que miel para que se adhiera a la piel sin problema. 
Miel y Avena
Exfoliante y limpiador.  Mezcla 1/4 taza de avena y una cucharadita de miel.  Si quieres puedes ponerle también 2 cucharadas de yogur sin sabor ni azúcar.  Aplícalo sobre la limpia y húmeda.  Déjalo 15 minutos sobre la piel 
Miel
 
Aplícala sobre barritos para acelerar el proceso de curación 
Miel y Huevo
Para la piel seca.  Una cucharada de miel y un huevo ayudan a humectar la piel deshidratada y seca. 


Aplicando Estas Mascarillas 
Limpia la piel.  nunca apliques mascarillas sobre piel con cosméticos maquillaje, aceites naturales o contaminación ambiental. La razón: es una perdida de tiempo no obtendrás ningún resultado, porque la mascarilla no va a penetrar.
Antes de aplica la mascarilla asegúrate que tienes 10 o 15 minutos para ti.  Si no dejas la mascarilla suficiente tiempo o si estas limpiando la casa mientras tienes la mascarilla puesta no obtendrás máximos resultados.  Aplica la mascarilla y déjala de 10 a 15 minutos.
Límpiate la cara con agua tibia (mas fría que caliente), no uses jabón. Aplica tónico o astringente para terminar de limpiar la piel y cerrar los poros.  Si lo deseas puedes ponerte tu crema humectante y crema de ojos al final.
Tomate una taza de te de manzanilla o de otras hierbas después de la mascarilla, relájate unos minutos y disfruta de tu relax.

domingo, 6 de noviembre de 2011

Diferentes tipos de peinados con trenzas:

Aqui he encontrado a una amiga de youtube que hace unos peinados buenisimos con distintos tipos de trenzas y ademas originales, bueno aui esta su canal en youtube : marisolguerita

Digerentes tipos de ondas que te puedes hacer:

Aqui veremos que una plancha no solo puede alizar sino que tambien podemos hacer una gran variedad de looks con ondas.

sábado, 5 de noviembre de 2011

Cómo realizar una limpieza de cutis paso a paso:

Cómo realizar una limpieza de cutis paso a pasoCuidar la piel del cutis es fundamental y para ello una limpieza diaria es muy importante para mejorar su aspecto, prevenir problemas cutáneos y postergar el proceso de envejecimiento.
Para empezar limpia todo el rostro, cuello y escote, seguidamente desmaquilla los ojos con una solución y a continuación aplica el producto de limpieza indicado (mouse, leche limpiadora o crema). Esparce el producto para la limpieza mediante movimientos circulares y retira con agua. Una vez que el cutis esté limpio pasa una crema exfoliadora con movimientos circulares y suaves, solo incrementa un poco la presión en las zonas problemáticas como puede ser el mentón, mejillas, patas de gallo, comisuras de los labios, etc. Retira con agua. Hazte una mascarilla acorde a tus necesidades, si tienes piel grasa puedes optar por alguna que contenga caolín; si en cambio tu cutis es seco puedes optar por una máscara de coco y si es normal una para pieles normales. Para concluir el tratamiento aplica una loción humectante, un tónico astringente o nutritivo según el caso y seguidamente la crema que usas habitualmente.

Como cerrar los poros de la cara:

•Para cerrar poros y devolver la luminosidad al rostro, sigue los siguientes consejos:
Parte un tomate maduro por la mitad y frota con la parte cortada la zona afectada. Deja que el líquido se seque en tu rostro durante 15 minutos y aclara con agua tibia.Si es necesario, repite de nuevo la operación.

•Un pilling con sal y miel, ayuda al cutis de la cara.
•La mascarilla de limón y azucar, aparte de blanquear, quitar imperfecciones te ayuda a cerrar los poros.
•Lávate la cara con agua caliente y luego sella los poros con agua helada.

•Usa Carbonato como un exfoliador para limpiar tu piel. Puede que te arda al principío pero no se te va poner roja la cara.
Licúa un pepino mediano, mézclalo con leche en polvo y dos cucharadas de miel y aplícalodos veces por semana en el rostro. Si eres constante empezarás a ver tu cara libre de imperfecciones. También ten en cuenta que si estás relajada, mejores efectos tendrá la mascarilla en tu piel.

jueves, 15 de septiembre de 2011

Ejercicios para tener labios mas gruesos

¿Sabías que puedes engrosar los labios con una serie de ejercicios sencillos? Hoy te traemos el primer ejercicio, que es muy sencillo y no te tomará mucho tiempo… recuerda practicarlos regularmente, y verás los resultados, porque los labios, como todo músculo, necesitan ejercitarse regularmente.

Ejercicio 1


Introtudcir los pulgares debajo del lacio superior, entre la mucosa y la encia. Las uñas deben mirar hacia la encia, pero sin apoyarse en ella. Presiona el labio superior contra los pulgares y los pulgares contra los labios suavemente. Realizar 10 presiones.

Ejercicio 2

En primer lugar, abre la boca pronunciando la letra U. Coloca los dedos índices en las comisuras. Debes hacer fuerza para cerrar la boca, mientras con los dedos haces fuerza en dirección contraria.
Pronuncia la palabra “lechuga”, sin dejar de hacer fuerza con los dos dedos en dirección contraria.
Para comenzar, se debe hacer este ejercicio en dos series de diez repeticiones, aumentando con el paso del tiempo.

viernes, 9 de septiembre de 2011

Como desmaquillar las pestañas:

Bajo ninguna circunstancia se debe ir a la cama sin antes desmaquillar perfectamente todo el rostro, incluida las pestañas. Si no hacemos esto, las pestañas pueden empezar a caerse, sobre todo si hemos utilizado una máscara resistente al agua.
Para retirar la máscara de las pestañas debemos utilizar los productos específicos que vienen para esta tarea, ya que sus ingredientes nos permitirán realizar una limpieza adecuada sin agredir las pestañas.


Para lograr un desmaquillado perfecto, colocamos una pequeña cantidad del producto en un algodón y comenzamos a quitar el maquillaje desde el párpado hacia las puntas de las pestañas, con movimientos suaves y delicados. Es conveniente colocar el algodón embebido en el desmaquillante durante unos 10 segundos sobre las pestañas (cierra los ojos) y luego deslizarlo como ya dijimos, de abajo hacia arriba.
También pasamos el algodón en la zona debajo de los ojos, para retirar todo resto de maquillaje que pueda haber quedado.



Si al maquillarnos utilizamos una mascara resistente al agua, no podemos usar el desmaquillante común para pestañas, sino uno especifico para este tipo de máscaras.

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Exfoliar los labios:

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Cuántas veces hemos ido a maquillarnos los labios con nuestro labial favorito y hemos decidido al final quitarlo con un pañuelo de papel porque el acabado no es el deseado. Tenemos los labios llenos de pellejitos que hacen que el aspecto sea muy poco favorecedor y nada homogéneo. Ante todo, ni se te ocurra arrancar las pielecitas con los dedos ni mordértelos. Evita también mojarte los labios con la lengua, porque conseguirás resecar aún más. Para evitar estas pieles muertas hay una solución sencilla y barata: el azúcar.
Con un poco de azúcar sobre los labios y nuestros dedos, los frotaremos suavemente para que así se produzca la exfoliación y con ello, la eliminación delabios las pielecillas muertas para conseguir así unos labios finos y lisos. Hay otro truquito también muy bueno para exfoliar y es igual de baratito: usar un cepillito de dientes infantil con un poco de pasta de dientes mentolada. Frotaremos los labios de lado a lado suavemente para lo mismo, conseguir una boca perfecta. Para acabar e hidratar a tope, pondremos un poco de miel sobre los labios y la dejaremos actuar durante 15 minutos (si aguantas sin comértela antes de que haga su función =) ) para luego retirarla con agua caliente. Y para evitar la deshidratación y por lo tanto la sequedad y las pieles muertas, lleva siempre contigo un buen protector labial. Tras estos sencillos pasos, conseguirás lucir una boca más sexy y cuidada. Además ya sabemos de sobra que hay en el mercado productos para lo mismo, pero estas son dos formas económicas y efectivas de tener unos labios bonitos.

martes, 6 de septiembre de 2011

Receta para hacer crecer las pestañas y/o cejas y sus cuidados:

Para hacer crecer las pestañas y las cejas.


1 cucharadita de ron
3 cucharaditas de aceite de ricino.


Aplica diariamente
Hazlo con un suave masaje para vivificar y fortalecer el párpado.
Luego cepilla las pestañas hacia, arriba para arquearlas

Cómo hacer crecer las pestañas

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Una verdadera obsesión en la estética femenina son las pestañas. Para muchas mujeres el rímel es un artículo esencial que no puede estar ausente de su cartera, y que se preocupan con regularidad por tener unas pestañas fuertes, largas y relucientes. Pero los secretos de las pestañas hermosas no sólo están escondidos en los saberes de la cosmética. La medicina natural también tiene algunas recomendaciones al respecto, y a continuación les mostraré una de ellas.

Este tip de belleza es para tener pestañas más largas: Mezcla en un frasquito la misma cantidad de aceite de ricino, aceite de almendras dulces, aceite de oliva y aceite de aguacate (todos estos aceites puedes conseguirlos en alguna farmacia importante). Noche tras noche antes de irte a dormir coloca una gota de este preparado sobre tus pestañas (antes habiéndoles quitado el maquillaje), hazte un masaje cuidando que no ingrese a tus ojos y vete a dormir.
TRUCO CASERO PARA EMBELLECER LAS PESTAÑAS, se consigue tenerlas más largas, espesas y brillantes:

Para obtener unas pestañas más espesas y largas os aconsejo el truco casero al que soy fiel desde mi adolescencia, se trata de cortar(con unas tijeras pequeñas de esas que hay de punta muy fina y curva) cada 2 o 3 meses las puntitas de las pestañas, en fase de luna creciente(para que crezcan), o llena(para que fortalezcan), si además algunas noches aplicamos una gotita de aceite de oliva en cada pestaña con un suave masajeo aportará un extra de brillo y vigor.

Pestañas sanas y expresivas

Más allá de cumplir una función protectora para los ojos, ellas complementan una mirada seductora y atractiva. Aquí algunos tips para cuidarlas

por GISELÍ ELIE | JUEVES 28 DE ABRIL DE 2011
-El consejo más importante: Es indispensable desmaquillarlas antes de acostarse pues al estar endurecidas por el efecto de la máscara, se quiebran fácilmente. Humedezca un pedazo de algodón con loción desmaquillante para ojos y aplíquelo con movimientos descendentes, del párpado hacia la punta de las pestañas, para evitar que se caigan. 

-Si desea lucir unas pestañas más largas y espesas, debe masajearlas con aceite de oliva antes de dormir. Otro truco para fortalecerlas consiste en aplicarse con ayuda de un pincel, una mezcla de aceite de ricino y unas gotas de ron negro. También puede optar por el aceite de almendras, las lubrica y les da fuerza.

-Para lucir unas pestañas flexibles y sanas, colóquese compresas impregnadas con manzanilla una vez a la semana.

-Cuando esté expuesta mucho tiempo al sol, protéjalas con una mascara transparente o hidratante, pues los rayos ultravioletas las deteriora y aumenta su porosidad.

Teñido de pestañas

¿Alguna vez has deseado poder teñir las pestañas de la misma manera que se tiñe el pelo? ¿Está cansada de la aplicación de máscara de pestañas día a día y luego retirarla antes de acostarse? Si es así, el teñido de las pestañas puede ser algo para usted.
El teñido de pestañas es un procedimiento que es muy similar a la coloración del cabello.    Esto puede hacer una gran diferencia para las mujeres con las pestañas de color claro, en particular. También es una gran opción para el verano si va a pasar mucho tiempo nadando o en la playa y quiere pestañas oscuras, casi sin manchas.
Hay unos pocos colores disponibles diferentes que van desde los colores marrón muy natural que parecen para  rubias  a negro que ayuda a profundizar  el tono natural de las pestañas negras y los hace aparecer más brillantes. También hay tonos negros que tienen un toque de azul o morado para un toque divertido.
Todo el procedimiento de teñido de pestañas dura unos quince minutos y se realiza generalmente en el salón de belleza.  Una crema especial se aplica para evitar que el tinte entre en su piel. Almohadillas de algodón suelen ir sobre la parte superior, para  luego dejar  secar las pestañas .  A medida que el colorante se aplica, se puede sentir un poco de escozor, pero esto no es peligroso y va a desaparecer rápidamente . Es un colorante de origen vegetal y generalmente se considera seguro para el área de los ojos.  El medio de contraste se mantiene normalmente en las pestañas durante unos diez minutos. Los efectos duran alrededor de un mes.
Conseguir unas pestañas mas oscuras sin usar rimmel puede ser mas sencillo de lo que piensa.

Consejos para pintar tus uñas:

  1. Humecta las cutículas. Los aceites para cutículas penetran mejor en la piel. Esta es una de las mejores adquisiciones que puedes hacer para mantener tus manos impecables. Estos aceites alisan e hidratan la cutícula por lo que si no eres muy diestra cortándotela puedes evitar ese paso con este producto.
     
  2. Prepara las uñas limándolas. Lima las unas en forma ovalada simplemente como la curva de tu la base de tu uña. Las puntas cuadradas podrían hacer que tus dedos luzcan más retacones.
     
  3. Es importante limpiar las uñas con un quitaesmalte antes de aplicar el esmalte, incluso cuando tengas las uñas completamente libres de pintura. ¿Por qué? Los restos de aceites que quedan sobre la uña –como crema de manos o bálsamo labial- impedirán que el esmalte se adhiera. En ese sentido, tampoco limpies tus uñas con pompas de algodón, ya que éstas pueden dejar pequeñas pelusillas sobre la zona a pintar. Una mejor opción es usar esponjas de maquillaje.    
  4. Cuando apliques el esmalte, asegúrate de llevar el pincel al borde frontal de la uña y, a partir de allí, ir yendo hacia la parte de la base. Esto ayudará a evitar posibles globos de aire.
     
  5. Si el esmalte muestra pequeñas burbujas, será mejor remover la pintura de la uña y comenzar otra vez. Si no tienes tiempo, sumerge el dedo en quitaesmalte y lima el área con imperfecciones y aplica una nueva capa superior.
     
  6. ¿Manchaste el esmalte mientras te pintabas? Intenta este truco: sumerge tu dedo en quitaesmalte y utilízalo para alisar la superficie, repintado con una nueva pasada.  
  7. El secreto para evitar manchar las uñas: ¡tiempo de secado! Las superficies se sentirán secas al tacto después de 10 minutos. Pero no te dejes engañar, el secado completo del esmalte toma aproximadamente una hora.
     
  8. Cuando una uña se rompe, lo mejor que puedes hacer es cortarla. Pero aquí va un truco, para esos casos en que la grieta es profunda –y dolorosa, indudablemente-: corta una pequeña tira de gasa de un saquito de té, ubícala sobre el rasguño y pinta encima con esmalte.
     
  9. Para mantener un pulido siempre perfecto, agrega una capa de laca todos los días
     
  10. ¿Cuánto tiempo debería durar tu manicura? Los expertos dicen entre una y dos semanas. Por su parte, una pedicuría debería durar de dos a cuatro semanas.

Algunos consejos más que hacen los expertos en uñas: 



  • ¿Quieres asegurarte que tus uñas mantengan la forma adecuada? Alinea cada dedo con su opuesto cutícula contra cutícula.
     
  • Si tienes los dedos manchados con nicotina, no te sientas condenada a los esmaltes oscuros. Si no puedes dejar el cigarrillo, prueba frotando con una pasta dental blanqueadora.  
  • Dos capas finas son mejores que una espesa. Verás que éstas secan más rápido.

domingo, 4 de septiembre de 2011

Mascarillas naturales:

Seleccionando tu mascarilla
Lo primero que debes de hacer al seleccionar una mascarilla es identificar las necesidades de tu piel. Quieres hidratar, purificar o exfoliar.

Aplicando mascarillas
Las mascarillas deben de aplicarse con movimientos rotativos siguiendo la dirección de los músculos de la cara y siempre hacia arriba.

Para obtener el máximo resultado de las mascarillas, debes relajarte mientras tengas la mascarilla puesta.  Escucha tu música favorita, cierra los ojos y olvídate del mundo.  Deja que tu piel absorba los maravillosos ingredientes naturales.
Las siguientes mascarillas son apropiadas para todo tipo de piel, pero algunas benefician a unos tipos más que a otros. 
Recuerda que antes de aplicarte una mascarilla tu piel debe de estar limpia.  Las mascarillas usualmente se deben de dejar en cara de 5 a 15 minutos, después debes de quitártela con agua preferiblemente a temperatura normal.

Si la consistencia de la mezcla de la pulpa de las frutas no es  suficientemente cohesiva para aplicarla sobre la cara, agrega una cucharadita de harina de trigo o de avena. 

 
a Mascarillas con Bananas.  Prepara un puré.  Límpiate la cara y con la punta de los dedos extiende la pulpa de la banana en la cara.  Déjala por aproximadamente 15 minutos.  Beneficiosa para todo tipo de piel.
Mascarilla con Papaya.  Prepara una mezcla suave con la pulpa.  Aplícatela en la cara y el cuello.  La papaya no debe de dejarse sobre la piel mas de 10 minutos. Ideal para piel normal y grasosa. Es una mascarilla humectante y exfoliante.      
Mascarilla con manzana.  Prepara una mezcla con la pulpa de la fruta, puedes hacerlo manualmente, con el procesador de alimentos o en la licuadora.  Esta mascarilla es especialmente beneficiosa para pieles con barros o espinillas.
Melón. Sigue el método anterior de preparación y aplicación. esta mascarilla. Ayuda a las pieles secas y normales.  
Pepino. Para piel grasosa o normal. Es una mascarilla refrescante y humectante ideal en el verano.

Lugares estrategicos para aplicar el perfume:

El perfume es un elemento indispensable en nuestra rutina diaria: nos da un toque de frescura, es una seña de identidad y es además un arma de seducción mucho más potente de lo que parece, pero ¿sabes las zonas perfectas en las que aplicar el perfume? Te revelamos los puntos perfectos para que tu aroma dure más y resulte mucho más embriagador.


Cada uno tiene su propia rutina a la hora de utilizar un toque de perfume: pulverizar por todo el cuerpo como si estuvieras debajo de una ducha o echar unos toques al aire y pasar por delante para que se impregne en todo nuestro cuerpo. Sin embargo esos métodos, aunque divertidos, no siempre son los mejores. El perfume o la colonia hay que aplicarla en zonas estratégicas como extremidades o zonas donde haya muy buen pulso, siempre en pequeñas dosis para no oler demasiado fuerte.

Detrás de las orejas
Unas gotitas de tu fragancia detrás de las orejas son perfectas sobre todo a la hora de tomar contacto con alguien. ¿Por qué? En especial cuando se saluda con dos besos, no hay mejor carta de presentación que nuestro propio aroma. Además en esa zona está comprobado que olor permanece mucho más tiempo que en otras partes del cuerpo.

En las muñecas
Las personas suelen interactuar mucho con las manos. Si siempre te acuerdas de perfumar la parte interior de las muñecas, te asegurarás que tu aroma no caiga en el olvido.

Detrás de las rodillas
Puede que suene extraño, pero no olvides que es una extremidad. Si aplicas tu perfume en esa zona cuando luzcas piernas, notarás como tu fragancia será mucho más duradera.

Es importante saber que siempre es mejor aplicar el perfume sobre la propia piel (a no ser que tengas alergia), para que se mezcle con nuestro olor corporal y crear así un aroma propio.

Olvídate de pulverizar litros de perfume sobre la ropa, puesto que puede producir manchas, además el olor es mucho más fuerte que en nuestra piel y puedes acabar atufando. Y sobre todo no se debe echar colonia en el pelo porque el cuero cabelludo sufre y el cabello se reseca, en especial con las fragancias que tienen un toque de alcohol.

domingo, 28 de agosto de 2011

Tonifica tu cuerpo con 15 minutos de ejercicio diario:

Pasos


1

Lunes: Abdominales
Ejercicio Nº 1:
Acuéstate en el suelo con las piernas semiflexionadas.

2

Dirige los talones hacia el techo, coloca las manos debajo de la nuca y eleva los hombros y el coxis conjuntamente y vuelve a bajar.
Recuerda mantener el mentón y la mirada hacia el techo.
Realizar 4 series de 20 ejercicios.

3

Ejercicio Nº 2:
Estirada en el suelo, eleva las piernas a 90º respecto del cuerpo.

4

Realiza pedaleos en el aire empujando los pies hacia arriba.
Haz este ejercicio durante 2 minutos.

5

Martes: Glúteos
Ejercicio Nº 1:
Apoya los brazos en el respaldo de una silla y contrae los glúteos

6

Levanta la pierna hacia atrás y vuelve a bajar la pierna.
Repite con la otra pierna.
Haz 4 series de 15 ejercicios.

7

Ejercicio Nº 2:
Para reafirmar el exterior de los glúteos, ponte de pié tomando como bastón un elemento de limpieza del lado de la pierna que vas a trabajar

8

Apoya la mano en la cadera y levanta la pierna hacia el costado y vuelve a bajar la pierna. Realiza movimientos de poca amplitud y haz lo mismo con la otra pierna.
Repite 4 series de 20 ejercicios.

9

Miércoles: Brazos.
Ejercicio Nº 1:
Acostada en el suelo, con las piernas ligeramente flexionadas, toma un bastón y apóyalo sobre los muslo.

10

Pasa el bastón por delante de los ojos y por detrás de la cabeza hasta tocar el suelo.
Al llevar hacia atrás el bastón, espira y al volver a la posición inicial, inspira.
Realiza 3 series de 15 repeticiones.

11

Ejercicio nº 2:
Apoya las manos en el asiento de la silla ubicada detrás de ti.

12

Flexiona las piernas, mantén el pecho hacia fuera y los pies alejados de la silla.
Sube y baja flexionando los codos.
Realiza 2 series de 15 ejercicios.

13

Jueves:Cintura.
Ejercicio Nº 1:
Ponte de pie, en posición erguida, con los pies ligeramente abiertos, y las rodillas un poco flexionadas.
Toma el bastón con las manos teniendo las palmas hacia delante y apoya el bastón en la base del cuello.

14


Gira el busto a la derecha e izquierda manteniendo la cabeza firme y la mirada fija en un punto.
Realiza 20 torsiones.

15

Ejercicio Nº 2:
Ponte en la misma posición del ejercicio anterior, con el bastón apoyado en los hombros y por detrás del cuello.

16

Inspira inclinándote lateralmente, una vez hacia la derecha y otra a la izquierda, espirando.
Haz movimientos suaves.
Realiza 20 flexiones.

17

Viernes: Piernas.
Ejercicio Nº 1
Ponte de pie frente al respaldo de una silla.

18

Apoya las manos, contrae los glúteos y elévate apoyando las puntas de los pies.
Vuelve a bajar siempre sin doblar las rodillas.
Haz 4 series de 15 repeticiones.

19

Ejercicio Nº 2:
Para endurecer los abductores, acuéstate en el suelo de costado y apoya la cabeza en una mano.

20

Flexiona la pierna superior y levanta y baja la pierna estirada.
Repite 4 series de 15 ejercicios con cada pierna.

Importante

  • Antes de comenzar con los ejercicios realiza un precalentamiento (puedes trotar en el lugar) para acelerar el latido cardíaco y preparar los músculos para el trabajo posterior.
  • Al finalizar las rutinas, haz movimientos de relajación y estiramiento, acostada en el suelo.

sábado, 27 de agosto de 2011

Cómo blanquear los dientes en casa:

Quieres saber cómo blanquear los dientes? Bien, a continuación te contaré de algunas técnicas y secretos para saber cómo blanquear los dientes en casa.
La blancura de los dientes es un complemento indispensable para la belleza del rostro, tanto en hombres como en mujeres.
Pero a veces ciertos factores, algunos externos como el consumo del cigarrillo, y otros internos relacionados con ciertos problemas de salud, tienden a oscurecer los dientes con el paso del tiempo.
¿Te has preguntado cómo las personas blanqueaban sus dientes en épocas antiguas?…
…¿Cuando no existían los avanzados tratamientos de blanqueamiento dental odontológicos?
Antes se aplicaban secretos y técnicas para blanquear los dientes en casa, ¡que tú puedes empezar aplicar desde hoy!Cómo blanquear los dientes en casa

Cómo blanquear los dientes en casa

Esta técnica te ayudará a saber cómo blanquear los dientes en casa fácilmente e irle diciendo adiós a los dientes amarillentos.
Realizar una preparación de agua y una cucharada de postre con bicarbonato:
Deberás lavar los dientes 1 vez por semana o cada 10 días con este líquido, pero asegúrate de no hacerlo más seguido, esto para evitar el debilitamiento del esmalte de los dientes.
Otra técnica para saber cómo blanquear los dientes en casa es que cada vez que te laves los dientes lo hagas con agua tibia con bastante limón:
Deberás cepillar los dientes con esta agua de limón y además hacer buches.
Aunque esta técnica requiere más constancia que con la de la preparación con bicarbonato, podrás hacerla más seguido porque el limón no es tan corrosivo para el esmalte de los dientes.

Cómo blanquear los dientes en casa: otra técnica

Otra opción para saber cómo blanquear los dientes en casa es enjuagar los dientes con agua oxigenada de 10 volúmenes una vez por semana.
También puedes frotar una tortilla para tacos quemada, bien negra, para frotar cada pieza dental y luego lavar los dientes como sería habitual, y enjuagar con abundante agua para quitar los posibles residuos: la ceniza posee un alto poder blanqueador.Cómo blanquear los dientes en casa
Un secreto para saber cómo blanquear los dientes es mascar hojas de árbol de Neem.
Si vives en una zona donde está presente este árbol (como Costa Rica) puedes aprovechar este secreto, y hacerlo 2 veces a la semana.
Otra técnica para aprovechar las bondades de los árboles para blanquear los dientes es con los árboles de papayo.
Puedes tomar algunas de sus hojas presionarlas para extraer el líquido blancuzco que sale de ellas.
Deberás frotar tus dientes con él, dejarlo unos dos minutos y luego enjuagar con abundante agua.
Dos precauciones: deberás tener cuidado con tu ropa. Este líquido produce manchas casi imposibles de sacar.
Tampoco lo tragues, porque tendrías una molesta sensación de sequedad en la boca y la garganta.
Lo básico para blanquear los dientes:
Si quieres saber cómo blanquear los dientes en casa, deberías tener el hábito de cepillarlos, como mínimo, 3 veces al día, además de utilizar hilo dental para quitar los restos de alimentos depositados entre los dientes, que pueden generar ese color amarillo tan poco atractivo en tus dientes.
Cuando te laves los dientes, es importante realizar la higiene bucal con paciencia, cepillando bien cada diente para evitar que se forme la placa bacteriana.
Si no tienes esta precaución, la placa se va adhiriendo a los dientes y se transforma en sarro.

Cómo y cuándo usar el acondicionador:

acondicionador.jpg
El acondicionador es como el hermano pequeño del champú que van siempre de la mano. Mucha gente desconoce las propiedades del acondicionador y lo beneficioso que resulta para nuestro pelo, siempre y cuando lo usemos correctamente.

El acondicionador nos aporta fundamentalmente suavidad, hidratación, brillo y ayuda contra las puntas abiertas y a reducir la electricidad estática del pelo. En definitiva, el acondicionador es a nuestro pelo como la crema hidratante a nuestra piel y es básico ahora que en verano con el sol y el agua del mar castigamos nuestro pelo en exceso.

Dependiendo de las condiciones y el tipo de nuestro pelo resulta más aconsejable utilizarlo con mayor o menor frecuencia.

  • si tienes el pelo seco y/o castigado el acondicionador es muy importante usarlo prácticamente siempre que nos lavemos el pelo ya que nos va a aportar una hidratación extra que nos vendrá muy bien para nutrir y reparar nuestro pelo.
  • si tienes el pelo normal, con aplicarlo sobre las puntas tres o cuatro veces por semana o cuando notes algún enredo en el pelo es suficiente.
  • si tu pelo es graso, será mejor que no abuses en exceso del acondicionador, con usar de vez en cuando un acondicionador en spray para desenredos es más que suficiente.
Para aplicarlo primero usamos el champú, aclaramos bien y una vez retirada toda la espuma, secamos un poco el pelo con una toalla, dejando el pelo humedecido. Aplicamos el acondicionador por todos los mechones del pelo y dejamos actuar durante tres o cuatro minutos aproximadamente.

Si tienes el pelo largo, aplica el acondicionador y péinate con un peine de puas grandes para que se distribuya mejor por todo el cabello. Aclaramos sin frotar en exceso y ¡listo!. Y recuerda, para cada tipo de pelo hay un acondicionador, todo depende de lo que busquemos, hidratación volumen, etc..

¿Los maquillajes tienen vencimiento?


La respuesta es sí, te damos algunos tips para tener en cuenta 
Las bases, por ejemplo, tienen una vida útil de un año.

El rimel dura aproximadamente seis meses, es posible reconocer que está vencido por un deterioro de la consistencia y el color.

Los labiales, los rubores y sombras duran dos años después de su primera aplicación.

Un consejo: no guardar los maquillajes en el baño, ya que la humedad y los cambios de temperatura aceleran el deterioro de los productos.

Otro dato para tener en cuenta: La fecha de vencimiento es un dato que debe figurar en la etiqueta, así como la función del producto y los datos del fabricante. Es muy importante cuidar la calidad de los maquillajes y cosméticos que se utilizan, los productos más económicos están realizados con materias grasas, colorantes y otros elementos de baja calidad que pueden provocar daños en la piel como enrojecimiento, prurito, resequedad y hasta manchas, cuando se combinan con la exposición solar. Los dermatólogos recomiendan utilizar siempre productos hipoalergénicos.

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