jueves, 15 de septiembre de 2011

Ejercicios para tener labios mas gruesos

¿Sabías que puedes engrosar los labios con una serie de ejercicios sencillos? Hoy te traemos el primer ejercicio, que es muy sencillo y no te tomará mucho tiempo… recuerda practicarlos regularmente, y verás los resultados, porque los labios, como todo músculo, necesitan ejercitarse regularmente.

Ejercicio 1


Introtudcir los pulgares debajo del lacio superior, entre la mucosa y la encia. Las uñas deben mirar hacia la encia, pero sin apoyarse en ella. Presiona el labio superior contra los pulgares y los pulgares contra los labios suavemente. Realizar 10 presiones.

Ejercicio 2

En primer lugar, abre la boca pronunciando la letra U. Coloca los dedos índices en las comisuras. Debes hacer fuerza para cerrar la boca, mientras con los dedos haces fuerza en dirección contraria.
Pronuncia la palabra “lechuga”, sin dejar de hacer fuerza con los dos dedos en dirección contraria.
Para comenzar, se debe hacer este ejercicio en dos series de diez repeticiones, aumentando con el paso del tiempo.

viernes, 9 de septiembre de 2011

Como desmaquillar las pestañas:

Bajo ninguna circunstancia se debe ir a la cama sin antes desmaquillar perfectamente todo el rostro, incluida las pestañas. Si no hacemos esto, las pestañas pueden empezar a caerse, sobre todo si hemos utilizado una máscara resistente al agua.
Para retirar la máscara de las pestañas debemos utilizar los productos específicos que vienen para esta tarea, ya que sus ingredientes nos permitirán realizar una limpieza adecuada sin agredir las pestañas.


Para lograr un desmaquillado perfecto, colocamos una pequeña cantidad del producto en un algodón y comenzamos a quitar el maquillaje desde el párpado hacia las puntas de las pestañas, con movimientos suaves y delicados. Es conveniente colocar el algodón embebido en el desmaquillante durante unos 10 segundos sobre las pestañas (cierra los ojos) y luego deslizarlo como ya dijimos, de abajo hacia arriba.
También pasamos el algodón en la zona debajo de los ojos, para retirar todo resto de maquillaje que pueda haber quedado.



Si al maquillarnos utilizamos una mascara resistente al agua, no podemos usar el desmaquillante común para pestañas, sino uno especifico para este tipo de máscaras.

miércoles, 7 de septiembre de 2011

Exfoliar los labios:

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Cuántas veces hemos ido a maquillarnos los labios con nuestro labial favorito y hemos decidido al final quitarlo con un pañuelo de papel porque el acabado no es el deseado. Tenemos los labios llenos de pellejitos que hacen que el aspecto sea muy poco favorecedor y nada homogéneo. Ante todo, ni se te ocurra arrancar las pielecitas con los dedos ni mordértelos. Evita también mojarte los labios con la lengua, porque conseguirás resecar aún más. Para evitar estas pieles muertas hay una solución sencilla y barata: el azúcar.
Con un poco de azúcar sobre los labios y nuestros dedos, los frotaremos suavemente para que así se produzca la exfoliación y con ello, la eliminación delabios las pielecillas muertas para conseguir así unos labios finos y lisos. Hay otro truquito también muy bueno para exfoliar y es igual de baratito: usar un cepillito de dientes infantil con un poco de pasta de dientes mentolada. Frotaremos los labios de lado a lado suavemente para lo mismo, conseguir una boca perfecta. Para acabar e hidratar a tope, pondremos un poco de miel sobre los labios y la dejaremos actuar durante 15 minutos (si aguantas sin comértela antes de que haga su función =) ) para luego retirarla con agua caliente. Y para evitar la deshidratación y por lo tanto la sequedad y las pieles muertas, lleva siempre contigo un buen protector labial. Tras estos sencillos pasos, conseguirás lucir una boca más sexy y cuidada. Además ya sabemos de sobra que hay en el mercado productos para lo mismo, pero estas son dos formas económicas y efectivas de tener unos labios bonitos.

martes, 6 de septiembre de 2011

Receta para hacer crecer las pestañas y/o cejas y sus cuidados:

Para hacer crecer las pestañas y las cejas.


1 cucharadita de ron
3 cucharaditas de aceite de ricino.


Aplica diariamente
Hazlo con un suave masaje para vivificar y fortalecer el párpado.
Luego cepilla las pestañas hacia, arriba para arquearlas

Cómo hacer crecer las pestañas

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Una verdadera obsesión en la estética femenina son las pestañas. Para muchas mujeres el rímel es un artículo esencial que no puede estar ausente de su cartera, y que se preocupan con regularidad por tener unas pestañas fuertes, largas y relucientes. Pero los secretos de las pestañas hermosas no sólo están escondidos en los saberes de la cosmética. La medicina natural también tiene algunas recomendaciones al respecto, y a continuación les mostraré una de ellas.

Este tip de belleza es para tener pestañas más largas: Mezcla en un frasquito la misma cantidad de aceite de ricino, aceite de almendras dulces, aceite de oliva y aceite de aguacate (todos estos aceites puedes conseguirlos en alguna farmacia importante). Noche tras noche antes de irte a dormir coloca una gota de este preparado sobre tus pestañas (antes habiéndoles quitado el maquillaje), hazte un masaje cuidando que no ingrese a tus ojos y vete a dormir.
TRUCO CASERO PARA EMBELLECER LAS PESTAÑAS, se consigue tenerlas más largas, espesas y brillantes:

Para obtener unas pestañas más espesas y largas os aconsejo el truco casero al que soy fiel desde mi adolescencia, se trata de cortar(con unas tijeras pequeñas de esas que hay de punta muy fina y curva) cada 2 o 3 meses las puntitas de las pestañas, en fase de luna creciente(para que crezcan), o llena(para que fortalezcan), si además algunas noches aplicamos una gotita de aceite de oliva en cada pestaña con un suave masajeo aportará un extra de brillo y vigor.

Pestañas sanas y expresivas

Más allá de cumplir una función protectora para los ojos, ellas complementan una mirada seductora y atractiva. Aquí algunos tips para cuidarlas

por GISELÍ ELIE | JUEVES 28 DE ABRIL DE 2011
-El consejo más importante: Es indispensable desmaquillarlas antes de acostarse pues al estar endurecidas por el efecto de la máscara, se quiebran fácilmente. Humedezca un pedazo de algodón con loción desmaquillante para ojos y aplíquelo con movimientos descendentes, del párpado hacia la punta de las pestañas, para evitar que se caigan. 

-Si desea lucir unas pestañas más largas y espesas, debe masajearlas con aceite de oliva antes de dormir. Otro truco para fortalecerlas consiste en aplicarse con ayuda de un pincel, una mezcla de aceite de ricino y unas gotas de ron negro. También puede optar por el aceite de almendras, las lubrica y les da fuerza.

-Para lucir unas pestañas flexibles y sanas, colóquese compresas impregnadas con manzanilla una vez a la semana.

-Cuando esté expuesta mucho tiempo al sol, protéjalas con una mascara transparente o hidratante, pues los rayos ultravioletas las deteriora y aumenta su porosidad.

Teñido de pestañas

¿Alguna vez has deseado poder teñir las pestañas de la misma manera que se tiñe el pelo? ¿Está cansada de la aplicación de máscara de pestañas día a día y luego retirarla antes de acostarse? Si es así, el teñido de las pestañas puede ser algo para usted.
El teñido de pestañas es un procedimiento que es muy similar a la coloración del cabello.    Esto puede hacer una gran diferencia para las mujeres con las pestañas de color claro, en particular. También es una gran opción para el verano si va a pasar mucho tiempo nadando o en la playa y quiere pestañas oscuras, casi sin manchas.
Hay unos pocos colores disponibles diferentes que van desde los colores marrón muy natural que parecen para  rubias  a negro que ayuda a profundizar  el tono natural de las pestañas negras y los hace aparecer más brillantes. También hay tonos negros que tienen un toque de azul o morado para un toque divertido.
Todo el procedimiento de teñido de pestañas dura unos quince minutos y se realiza generalmente en el salón de belleza.  Una crema especial se aplica para evitar que el tinte entre en su piel. Almohadillas de algodón suelen ir sobre la parte superior, para  luego dejar  secar las pestañas .  A medida que el colorante se aplica, se puede sentir un poco de escozor, pero esto no es peligroso y va a desaparecer rápidamente . Es un colorante de origen vegetal y generalmente se considera seguro para el área de los ojos.  El medio de contraste se mantiene normalmente en las pestañas durante unos diez minutos. Los efectos duran alrededor de un mes.
Conseguir unas pestañas mas oscuras sin usar rimmel puede ser mas sencillo de lo que piensa.

Consejos para pintar tus uñas:

  1. Humecta las cutículas. Los aceites para cutículas penetran mejor en la piel. Esta es una de las mejores adquisiciones que puedes hacer para mantener tus manos impecables. Estos aceites alisan e hidratan la cutícula por lo que si no eres muy diestra cortándotela puedes evitar ese paso con este producto.
     
  2. Prepara las uñas limándolas. Lima las unas en forma ovalada simplemente como la curva de tu la base de tu uña. Las puntas cuadradas podrían hacer que tus dedos luzcan más retacones.
     
  3. Es importante limpiar las uñas con un quitaesmalte antes de aplicar el esmalte, incluso cuando tengas las uñas completamente libres de pintura. ¿Por qué? Los restos de aceites que quedan sobre la uña –como crema de manos o bálsamo labial- impedirán que el esmalte se adhiera. En ese sentido, tampoco limpies tus uñas con pompas de algodón, ya que éstas pueden dejar pequeñas pelusillas sobre la zona a pintar. Una mejor opción es usar esponjas de maquillaje.    
  4. Cuando apliques el esmalte, asegúrate de llevar el pincel al borde frontal de la uña y, a partir de allí, ir yendo hacia la parte de la base. Esto ayudará a evitar posibles globos de aire.
     
  5. Si el esmalte muestra pequeñas burbujas, será mejor remover la pintura de la uña y comenzar otra vez. Si no tienes tiempo, sumerge el dedo en quitaesmalte y lima el área con imperfecciones y aplica una nueva capa superior.
     
  6. ¿Manchaste el esmalte mientras te pintabas? Intenta este truco: sumerge tu dedo en quitaesmalte y utilízalo para alisar la superficie, repintado con una nueva pasada.  
  7. El secreto para evitar manchar las uñas: ¡tiempo de secado! Las superficies se sentirán secas al tacto después de 10 minutos. Pero no te dejes engañar, el secado completo del esmalte toma aproximadamente una hora.
     
  8. Cuando una uña se rompe, lo mejor que puedes hacer es cortarla. Pero aquí va un truco, para esos casos en que la grieta es profunda –y dolorosa, indudablemente-: corta una pequeña tira de gasa de un saquito de té, ubícala sobre el rasguño y pinta encima con esmalte.
     
  9. Para mantener un pulido siempre perfecto, agrega una capa de laca todos los días
     
  10. ¿Cuánto tiempo debería durar tu manicura? Los expertos dicen entre una y dos semanas. Por su parte, una pedicuría debería durar de dos a cuatro semanas.

Algunos consejos más que hacen los expertos en uñas: 



  • ¿Quieres asegurarte que tus uñas mantengan la forma adecuada? Alinea cada dedo con su opuesto cutícula contra cutícula.
     
  • Si tienes los dedos manchados con nicotina, no te sientas condenada a los esmaltes oscuros. Si no puedes dejar el cigarrillo, prueba frotando con una pasta dental blanqueadora.  
  • Dos capas finas son mejores que una espesa. Verás que éstas secan más rápido.

domingo, 4 de septiembre de 2011

Mascarillas naturales:

Seleccionando tu mascarilla
Lo primero que debes de hacer al seleccionar una mascarilla es identificar las necesidades de tu piel. Quieres hidratar, purificar o exfoliar.

Aplicando mascarillas
Las mascarillas deben de aplicarse con movimientos rotativos siguiendo la dirección de los músculos de la cara y siempre hacia arriba.

Para obtener el máximo resultado de las mascarillas, debes relajarte mientras tengas la mascarilla puesta.  Escucha tu música favorita, cierra los ojos y olvídate del mundo.  Deja que tu piel absorba los maravillosos ingredientes naturales.
Las siguientes mascarillas son apropiadas para todo tipo de piel, pero algunas benefician a unos tipos más que a otros. 
Recuerda que antes de aplicarte una mascarilla tu piel debe de estar limpia.  Las mascarillas usualmente se deben de dejar en cara de 5 a 15 minutos, después debes de quitártela con agua preferiblemente a temperatura normal.

Si la consistencia de la mezcla de la pulpa de las frutas no es  suficientemente cohesiva para aplicarla sobre la cara, agrega una cucharadita de harina de trigo o de avena. 

 
a Mascarillas con Bananas.  Prepara un puré.  Límpiate la cara y con la punta de los dedos extiende la pulpa de la banana en la cara.  Déjala por aproximadamente 15 minutos.  Beneficiosa para todo tipo de piel.
Mascarilla con Papaya.  Prepara una mezcla suave con la pulpa.  Aplícatela en la cara y el cuello.  La papaya no debe de dejarse sobre la piel mas de 10 minutos. Ideal para piel normal y grasosa. Es una mascarilla humectante y exfoliante.      
Mascarilla con manzana.  Prepara una mezcla con la pulpa de la fruta, puedes hacerlo manualmente, con el procesador de alimentos o en la licuadora.  Esta mascarilla es especialmente beneficiosa para pieles con barros o espinillas.
Melón. Sigue el método anterior de preparación y aplicación. esta mascarilla. Ayuda a las pieles secas y normales.  
Pepino. Para piel grasosa o normal. Es una mascarilla refrescante y humectante ideal en el verano.

Lugares estrategicos para aplicar el perfume:

El perfume es un elemento indispensable en nuestra rutina diaria: nos da un toque de frescura, es una seña de identidad y es además un arma de seducción mucho más potente de lo que parece, pero ¿sabes las zonas perfectas en las que aplicar el perfume? Te revelamos los puntos perfectos para que tu aroma dure más y resulte mucho más embriagador.


Cada uno tiene su propia rutina a la hora de utilizar un toque de perfume: pulverizar por todo el cuerpo como si estuvieras debajo de una ducha o echar unos toques al aire y pasar por delante para que se impregne en todo nuestro cuerpo. Sin embargo esos métodos, aunque divertidos, no siempre son los mejores. El perfume o la colonia hay que aplicarla en zonas estratégicas como extremidades o zonas donde haya muy buen pulso, siempre en pequeñas dosis para no oler demasiado fuerte.

Detrás de las orejas
Unas gotitas de tu fragancia detrás de las orejas son perfectas sobre todo a la hora de tomar contacto con alguien. ¿Por qué? En especial cuando se saluda con dos besos, no hay mejor carta de presentación que nuestro propio aroma. Además en esa zona está comprobado que olor permanece mucho más tiempo que en otras partes del cuerpo.

En las muñecas
Las personas suelen interactuar mucho con las manos. Si siempre te acuerdas de perfumar la parte interior de las muñecas, te asegurarás que tu aroma no caiga en el olvido.

Detrás de las rodillas
Puede que suene extraño, pero no olvides que es una extremidad. Si aplicas tu perfume en esa zona cuando luzcas piernas, notarás como tu fragancia será mucho más duradera.

Es importante saber que siempre es mejor aplicar el perfume sobre la propia piel (a no ser que tengas alergia), para que se mezcle con nuestro olor corporal y crear así un aroma propio.

Olvídate de pulverizar litros de perfume sobre la ropa, puesto que puede producir manchas, además el olor es mucho más fuerte que en nuestra piel y puedes acabar atufando. Y sobre todo no se debe echar colonia en el pelo porque el cuero cabelludo sufre y el cabello se reseca, en especial con las fragancias que tienen un toque de alcohol.

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